खीरे में फैट नहीं होता है और कम मात्रा में कैलोरी होती है। इसमें उच्च मात्रा में फाइबर पाया जाता है जो पेट के सूजन को कम करने में मदद करता है। जबकि अजमोद नैचुरल डाइयूरेटिक है जो वाटर रिटेंशन से लड़ता है। इसमें विटामिन ए, बी, सी और विटामिन के पाया जाता है। रात में सोने से पहले खीरा, नींबू और अजमोद से बने पेय पदार्थ का सेवन करने से पाचन क्रिया बेहतर होती है। इसके साथ ही पेट की चर्बी तेजी से घटती है।